모두가 알아야 할 뷰티 팁

We scoured the net for every bit of advice we could find, and threw some ideas of our own in for good measure. From basic beauty dos (wear sunscreen every day) to don'ts (avoid popping pimples) as well as obscure secrets (beer and vinegar rinses?), you'll find advice to keep you as beauty-full as ever.

1. 아침 저녁 세안. (ㅏ페이셜 클렌징 브러쉬필수이다)

2. 매일 종교적으로 수분을 공급하십시오.

좋은 피부를 위해 가장 중요한 것입니다. 히알루론산, 글리세린, 세라마이드, 완화제가 포함된 제품을 찾으십시오.

3. 피부 치유와 회복을 돕는 제품으로 밤에 영양을 공급하세요.

다음을 포함하는 제품을 찾으십시오: 펩타이드, 항산화제, 레티노이드(비타민 A), 영양 오일(올리브 오일/아보카도 오일/호호바 오일/아르간 오일/시어 버터 또는 코코아 버터).

4. 가끔씩 오일 클렌징을 하세요.

가장 간단한 방법은 평소처럼 얼굴을 깨끗이 닦은 다음 10-15분 동안 선택한 오일로 원을 그리며 피부를 마사지하는 것입니다. 작업이 끝나면 깨끗한 손수건을 따뜻한(약간 뜨거울 수도 있는) 물에 적셔 얼굴의 유분 잔여물을 부드럽게 제거합니다.

5. 좋은 피부를 위해 매일 세럼을 바릅니다.

좋은 피부를 위해서는 특정 기능을 가진 좋은 세럼에 투자하고 매일 페이스 크림을 바르기 전에 사용하십시오. 하나의 세럼을 마친 후에는 다른 스킨 케어 문제를 대상으로 하는 다른 세럼을 선택하여 다양한 방식으로 피부 치유를 돕습니다.

6. 일주일에 한두 번 안면 마스크를 사용하십시오.

다양한 안면 마스크는 피부에 추가적인 활력을 주고 건조함, 피곤하거나 칙칙해 보이는 피부, 과도한 윤기 또는 자극과 같은 문제를 빠르게 해결할 수 있습니다.

7. 필요할 때 피부과 의사를 방문하십시오.

자신의 피부와 사용 가능한 모든 스킨케어 옵션이 혼란스럽다면 좋은 피부를 향한 올바른 방향을 안내해 줄 수 있는 전문가와 상담하는 것이 결코 나쁠 것이 없습니다.

8. 반점이 나타나면 즉시 치료하십시오.

뾰루지나 발진이 보이면 즉시 항균 스팟 트리트먼트를 발라 여드름이 자라고 감염되는 것을 방지하세요. 티트리 오일, 살리실산, 비타민 C, 벤조일 퍼옥사이드 또는 카올린 클레이가 포함된 제품을 찾으세요.

9. 잡티와 뾰루지를 절대 짜지 마십시오.

만지고, 쥐어짜고, "터지려고 시도하는 것"은 일반적으로 상황을 악화시키고 제거하기 어려운 흉터와 색소 침착을 남길 수도 있습니다. 만지는 대신 여드름 방지 성분이 함유된 스팟 트리트먼트나 컨실러를 바르십시오.

10. 매일 SPF 보호를 사용하십시오.

겨울에도 필수품입니다. 태양 광선은 피부에 매우 해롭고 피부를 더 빨리 노화시킬 뿐만 아니라 피부암을 유발할 수도 있습니다. 이를 방지하려면 SPF 크림이나 로션을 매일 사용하고 가능하면 3-4시간마다 덧바릅니다. SPF가 포함된 미네랄 루스 파우더도 찾을 수 있습니다.

11. 이따금씩 얼굴에 김을 낸다. (ㅏ페이셜 스티머당신을 도울 수 있습니다!)

찜질을 하면 모공이 열리므로 피부 딥 클렌징이 더 쉬워지고 모든 세럼, 마스크, 크림이 훨씬 더 잘 흡수됩니다. 재택 페이셜의 큰 부분이며 대부분의 피부 타입에 일주일에 한 번 권장됩니다.

12. 피부 각질 제거 – 부드럽고 규칙적으로.

피부 유형에 따라 이 작업을 더 자주 또는 덜 수행하고 싶을 수 있지만 모든 피부 유형이 각질 제거의 이점을 얻습니다. 부드럽게 유지하려면 낮은(!) 농도의 글리콜산, 젖산 또는 AHA 산을 함유한 비기계식 각질 제거제를 찾으십시오.

13. 좋은 피부에는 음식이 필요합니다 – 스킨케어에 오일을 포함하십시오.

여드름 피부가 있더라도 오일 사용을 두려워하지 마세요. 오일은 영양분, 보습제, 항산화제가 매우 풍부하며 모든 피부 타입에 큰 가치를 제공할 수 있습니다!

14. 스킨케어를 바를 때 피부를 마사지하십시오. (제이드 롤러 구아샤 세트)

피부를 마사지하면 혈액순환과 탄력이 좋아지고 처짐을 예방할 수 있습니다. 부드럽게 마사지하는 것을 잊지 마세요. 최고의 동작을 알기 위해 전문적인 얼굴 마사지 동영상 몇 개를 시청하는 것은 항상 좋은 생각입니다. (제이드 롤러 구아샤 세트)

15. 주로 등을 대고 잔다.

모든 사람에게 해당되는 것은 아니지만 조절이 가능하다면 피부를 보호하려면 반듯이 누워 자는 것이 가장 좋은 자세입니다. 옆으로 자거나 심지어 얼굴을 대고 자면 주름과 처진 피부가 형성될 수 있습니다.

16. 너무 눈살을 찌푸리지 않도록 하세요.

표정을 많이 짓다 보면 결국 미소 주름, 이마 주름 등이 생긴다.주름진 물건.이를 방지하려면 가능할 때마다 얼굴을 편안하고 자연스럽게 쉬도록 하세요.

17. 실크 또는 새틴 베개를 사용하십시오.

실크 베개는 특히 피부가 민감한 경우 피부에 좋습니다. 실크는 자연스럽고 매우 부드러운 소재이므로 밤에 피부가 덜 자극됩니다. 좋은 피부로 가는 지름길!

18. A 사용가습기밤에(그리고 가능하다면 낮에도!).

피부에서 많은 양의 수분을 잃는 가장 빠른 방법 중 하나는 매우 뜨거운 곳에 앉아 있는 것입니다. 여름의 태양열과 겨울의 히터가 바로 그런 역할을 합니다. 피부를 행복하고 촉촉하게 유지하려면 시원한 미스트 가습기를 사용하세요. 당신의 코도 당신에게 감사할 것입니다!

19. 추위, 비, 바람으로부터 피부를 보호하십시오.

환경적 요인은 공해만큼 피부에 손상을 줄 수 있습니다. 추운 달에는 더 두꺼운 제품을 선택하여 피부를 보호하고 리퀴드 파운데이션과 파우더 파운데이션을 모두 사용하여 피부를 위한 일종의 "담요"를 만드는 것을 고려하십시오(자연스럽게 보이도록 노력하십시오!).

20. 매일 물을 많이 마신다.

피부 내부에 수분이 공급되지 않으면 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하기 어렵습니다. 하루 종일 H2O를 마시면 피부가 행복하고 건강해집니다.

21. 건강하고 깨끗한 식단을 섭취하십시오.

결점, 여드름, 칙칙해 보이는 피부를 만드는 가장 빠른 방법은 가공 식품, 트랜스 지방, 너무 많은 설탕으로 가득 찬 나쁜 식습관입니다. 반면에 건강하고 깨끗한 식단을 섭취하면 피부 디톡스에 도움이 되고 피지 생성을 조절하며 피부에 영양을 공급하고 재생을 촉진합니다.

22. 규칙적으로 운동하라.

때때로 우리 몸은 각종 독소를 제거하는 데 어려움을 겪고 있기 때문에 피부가 터질 때가 있습니다. 운동은 땀으로 많은 독소를 배출하기 때문에 몸을 돕는 완벽한 방법입니다. 보너스 혜택 – 몸이 더 좋아 보이고 기분이 좋아집니다!

23. 충분히 자십시오(또는 가능하다면 더 자십시오!).

미인 수면은 신화가 아닙니다. 우리의 피부는 수면 중에 더 빨리 재생되고 충분히 자지 않으면 피곤해 보이기 시작합니다. 좋은 피부를 위해 수면 시간을 확보하세요.

24.메이크업 브러쉬를 정기적으로 청소하세요.

발진, 자극, 피부 알레르기 및 막힌 모공의 또 다른 일반적인 이유는 더러운 메이크업 브러시입니다. 정기적으로 청소하십시오.

25. 피부 타입에 맞는 제품을 선택하세요.

피부가 건성인데 지성 피부용으로 만들어진 제품을 사용하고 있다면 건조함이 더 커질 뿐입니다. 항상 피부에 적합한 제품을 선택하고 피부에 좋은지 결정하기 전에 며칠/몇 주 동안 테스트하십시오.